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Meine Waage ist stehen geblieben... hat sich wohl mit meiner Wanduhr verbrüdert 😂
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52 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 31,27g | Eiw: 60,78g | Kohlh: 99,77g.
Frühstück: Powerstar CFM Whey Isolat, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%. Mittagessen: Carat Waldpilz Suppe, Spaghetti. Abendessen: Cucina Olivenöl, Gefro Salatwürze, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Vanillekipferl, Wehle Collagen. mehr...
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1321 kcal
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Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
gelegentlich mal wieder aufziehen hilft ;)
12 Dez 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Frettchen88's Gewichtsverlauf
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