Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 32,66g | Eiw: 145,93g | Kohlh: 166,39g.
Frühstück: Ого Хрустящие Хлебцы, Красные Помидоры, Красный Пищевик Мармелад Вишневый, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк, Вареное Яйцо. Mittagessen: Камбала. Abendessen: Рис, Мираторг Смесь Мексиканская, Магнит Индейка Азу. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Простоквашино Творог 2%. mehr...
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3542 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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23Coach23's Gewichtsverlauf
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