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penurunan berat badan 0.5 kg/minggu
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51,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3616 kcal
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Fett: 178,93g | Eiw: 189,33g | Kohlh: 303,22g.
Frühstück: Kurma. Mittagessen: Nasi Putih, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Opor Ayam. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran), Oseng Tahu, Opor Ayam, Terong Belanda, Sayur Asem. Snacks/Sonstiges: Kurma, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Tahu Isi, Bakwan. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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cika_444's Gewichtsverlauf
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