Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
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50,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 33,21g | Eiw: 103,29g | Kohlh: 46,21g.
Frühstück: Salvado de Trigo (Crudo), Maca, Skyr Yogurt Griego, Agua, Huevo (Entero), Clara de Huevo, Hojuelas de Avena. Mittagessen: Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo Hervida, Cebollas. Snacks/Sonstiges: Queso Fresco. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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natyzaa's Gewichtsverlauf
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