Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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56,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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455 kcal
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Fett: 10,50g | Eiw: 21,28g | Kohlh: 66,18g.
Frühstück: Bimbo Pão sem Côdea, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Gresso Leite Magro sem Lactose . Abendessen: Milaneza Tagliatelle, Nobre Almôndegas. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Filipa3103's Gewichtsverlauf
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