Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
|
57,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
439 kcal
|
Fett: 18,22g | Eiw: 30,18g | Kohlh: 35,96g.
Frühstück: Gresso Leite Magro sem Lactose . Mittagessen: Rissol. Abendessen: Arroz Branco, Ovo, Frango Assado. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Filipa3103's Gewichtsverlauf
|