Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 37,78g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 191,01g.
Frühstück: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Пятерочка Банан, Yogurt Shop Йогурт с Вишневым Джемом, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Куриные Котлеты, Оттоги Соус Кунжутный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Abendessen: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Чим Чим Соус Терияки, Ajinomoto Гедза с Овощами. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, ВкусВилл Манго, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара . mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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veselo55's Gewichtsverlauf
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