Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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54,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 19,15g | Eiw: 39,88g | Kohlh: 65,25g.
Mittagessen: KFC Crispy Strip, Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: BonCabe Makaroni Krispi Level 10. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nurlaili Januarfi's Gewichtsverlauf
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