Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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59,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 34,78g | Eiw: 102,12g | Kohlh: 90,02g.
Frühstück: Яйцо, Гост Хлопья Овсяные Геркулес, Село Зелёное Молоко 2,5%, Куриное Филе, Магнит Сыр Российский 50%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Шампиньоны, Куриное Филе, Щебекинская Макароны. Snacks/Sonstiges: Гост Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Лайза81's Gewichtsverlauf
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