Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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104,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2303 kcal
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Fett: 177,49g | Eiw: 139,87g | Kohlh: 41,78g.
Frühstück: Магнит Трюфель без Сахара, Агрокомплекс Жир Топленый Свиной, Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Mittagessen: Арахис, Пекинская Капуста, Петелинка Куриное Бедро, Nutbutter Кокосовая Паста, Сыробогатов Сыр Голландский, Сливочное Масло. Abendessen: Яйцо, Творог 9%, Изолят Соевого Белка, Nutiva Кокосовая Мука, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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nataliaplennova's Gewichtsverlauf
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