Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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76,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 49,91g | Eiw: 83,46g | Kohlh: 107,28g.
Frühstück: Sen Soy Арахис Дробленый Жареный, Кофе с Сахаром, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Фруктовая Лавка Хурма. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Говядина Отварная, Помидоры, Болгарский Перец, Морковь. Abendessen: Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Greenbox Сырники с Маком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anna_Sandra_'s Gewichtsverlauf
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