леналасточка's Notizen, 13 Dez 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
63,7 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2023:
1142 kcal Fett: 87,00g | Eiw: 67,81g | Kohlh: 27,40g.   Frühstück: Сыр Российский, Белорусское Масло Сливочное , Кето Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Русское Море Горбуша Запеченная . Abendessen: Смешанные Орехи, Редис, Огурец (с Кожурой), Разносольников Перец Горький , Морская Капуста, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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