Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
|
50,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2486 kcal
|
Fett: 119,79g | Eiw: 64,59g | Kohlh: 289,15g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сметана , Банан, Бабаевский Конфеты Бабаевская Белочка, Кофе, Вареники с Картошкой. Mittagessen: Мандарины, SPAR Торт Красный Бархат, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Фабрика Качества Кныш, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Альпен Гольд Шоколад (Клубнично-Йогуртовая Начинка) . Snacks/Sonstiges: Рич Сок Вишневый, Меридиан Горбуша Горячего Копчения . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна lazareva's Gewichtsverlauf
|