Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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68,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 64,81g | Eiw: 103,56g | Kohlh: 17,06g.
Frühstück: Магнит Венигрет Овощной , Молоково Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Желток, Вязанка Ветчина Филейская. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Усольский Свинокомплекс Сердце Свиное в Желе. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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_Татьянка_Я's Gewichtsverlauf
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