Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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71 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 53,04g | Eiw: 90,21g | Kohlh: 231,32g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Индилайт Филе Бедра Индейки, BeFit Борщ Постный . Abendessen: Redd's Mademoiselle , Помело, Хрустим Сухарики Багет Буженина с Французской Горчицей. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Erika.Mirabilis's Gewichtsverlauf
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