Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
|
91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2094 kcal
|
Fett: 68,04g | Eiw: 114,52g | Kohlh: 240,42g.
Frühstück: Fazer Paahto Kaura, Oivariini Oivariini, Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma. Mittagessen: Saarioinen Kana-Nuudeli Ruukku. Abendessen: Valio Perinteinen Jauhelihakastike, Barilla Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: Fazer Paahto Kaura, Oivariini Oivariini, Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma, Geisha Original, Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paahtoleipäjuustolla's Gewichtsverlauf
|