A_Savina's Notizen, 13 Dez 23

Дело пошло :) стоило запланировать поход в бассейн, детеныш заболел. Придется придумать другую нагрузку

80,7 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1612 kcal

Fett: 60,73g | Eiw: 80,34g | Kohlh: 184,02g.   Frühstück: Азбука Вкуса Пахлава Бакинская , Матча, Жареное Яйцо, Кетус Форель Слабосолёная, Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой. Mittagessen: ВкусВилл Паштет Гороховый с Шампиньонами и Вешенками, Щи, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой. Abendessen: Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной , Братья Караваевы Пирожок с Мясом, Хумус, Бабагануш Бабагануш, Ararat Мутабаль, Простоквашино Сметана 15%, Лента Шампиньоны Маринованные, Цветная Капуста в Кляре, Судак Запеченный. mehr...