Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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102 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 63,35g | Eiw: 37,96g | Kohlh: 224,48g.
Mittagessen: Oot Crunchy Nuts, Optimel Vanille Vla 0% Vet. Abendessen: Nutella Hazelnootpasta, AH Brioche Brood. Snacks/Sonstiges: Appel, Zespri Kiwi Gold. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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