Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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87,7 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 50,26g | Eiw: 19,02g | Kohlh: 195,37g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Чай, Приготовленная Тыква, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Abendessen: Кофе, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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elena-pervom3's Gewichtsverlauf
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