Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 82,91g | Eiw: 157,00g | Kohlh: 98,38g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Экомилк Сыр Творожный, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий. Mittagessen: ФЭГ Капуста Маринованная Diet, Гречка, Бондюэль Зелёный Горошек, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Перекресток Кижуч Стейк. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Oh_tanches's Gewichtsverlauf
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