alohaerba92's Notizen, 13 Dez 23

80,5
74,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2023:
1809 kcal Fett: 44,89g | Eiw: 89,18g | Kohlh: 251,28g.   Frühstück: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO. Mittagessen: Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Vellutata Zucca e Carote Bontà di Stagione MIO. Abendessen: Pane di Segale Certossa MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Snacks/Sonstiges: Biscotti Più Integrali Galbusera MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Mandorle Alesto MIO. mehr...
2115 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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