Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 51,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 70,53g | Eiw: 67,61g | Kohlh: 171,79g.
Frühstück: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Царское Подворье Блинчики с Творогом, Ермолино Сырники с Изюмом, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Нескафе Кофе. Mittagessen: Пятерочка Банан. Abendessen: Чай Несладкий, Ермолино Ушки с Сахаром, Ермолино Конфеты Микичики, Сэн Сой Фунчоза, Азиатская смесь. Snacks/Sonstiges: Рублевский МПЗ Сало Белорусское. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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