Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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60,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 83,33g | Eiw: 67,30g | Kohlh: 158,07g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Болтунья с помидорами и луком, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Капучино, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Масло Подсолнечное, ВкусВилл Пельмени Домашние . Abendessen: Куриный Рулет, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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_evgeshka's Gewichtsverlauf
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