Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
|
93,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 54,88g | Eiw: 63,60g | Kohlh: 183,15g.
Frühstück: Meller Ирис в Шоколаде, Mentos Ментос, Стильные Штучки Мусс Капучино, Коркунов Конфеты с Орехом, Пиканта Кабачковая Икра, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Щебекинская Макароны Отварные. Abendessen: Коркунов Конфеты с Орехом, Рафаэлло Рафаэлло, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Binggrae Чипсы Крабовые, Магнит Кукуруза Консервированная, Щебекинская Макароны Отварные, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|