Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
|
72,9 kg
Bisher verloren: 46,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2742 kcal
|
Fett: 87,34g | Eiw: 149,39g | Kohlh: 345,46g.
Frühstück: Булочные Вольчека Безе, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Геркулес Геркулес Монастырский, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: ВкусВилл Арахисовая Паста, Мистраль Ядрица Гречневая, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое. Abendessen: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Картофель, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
|