Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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53,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1967 kcal
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Fett: 97,13g | Eiw: 84,36g | Kohlh: 201,14g.
Frühstück: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Nellie's Free Range Eggs (50g), Mission Foods Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Burrito Size). Abendessen: Harry & David Milk Chocolate Moose Munch Popcorn, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Turkey Meatballs, Rotini. Snacks/Sonstiges: Harry & David Dark Chocolate Truffles, Queen Anne Dark Chocolate Covered Cherries, Tony's Pizza Cheese Deep Dish Pizza. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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unity1234's Gewichtsverlauf
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