Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 48,49g | Eiw: 49,51g | Kohlh: 152,30g.
Frühstück: Grapefruit, AH Biologisch Cacao Nibs , Smaakt Speltvlokken, AH Blauwe Bessen, AH Magere Kwark. Mittagessen: Grand'Italia Bolognese met Rundvlees, AH Biologisch Verse Pasta Linguine Integrali. Abendessen: AH Biologisch Pompoensoep. Snacks/Sonstiges: Alesto Amandelen Geroosterd en Gezouten, AH Puur & Eerlijk Melba Toast, Ritter Sport Marsepein, Harde Snoepjes. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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fitguwrl's Gewichtsverlauf
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