Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 38,44g | Eiw: 29,04g | Kohlh: 115,94g.
Mittagessen: Milsani Ayran , Thermomix Gemüse Döner. Snacks/Sonstiges: Schokomuffin. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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doooriii's Gewichtsverlauf
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