Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 50,94g | Eiw: 123,46g | Kohlh: 143,94g.
Frühstück: Aidells Spicy Mango with Jalapeño Sausage, Egg, Great Value 2% Low Fat Cottage Cheese. Mittagessen: Progresso Creamy Chicken Noodle. Abendessen: Manhattan Bagel Everything Bagel, Publix Soft Cream Cheese Spread with Onion & Chive, Egg, Lunch Mate Deli Style Smoked Uncured Ham. Snacks/Sonstiges: PEScience Select Protein - Peanut Butter Cookie, Bananas. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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valdeeq's Gewichtsverlauf
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