Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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63 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2401 kcal
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Fett: 59,99g | Eiw: 113,66g | Kohlh: 354,66g.
Frühstück: Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Черешня, Le Chic Palissier Macarons, Fruity Soursop (Annona Muricata) Raw, Farm Boy Cheese, Yammy Market Куриный Холодец, Бородин Бородинский Хлеб, Ярмарка Манная Крупа, Dairyland Milk 2%. Mittagessen: Yammy Market Куриный Холодец, Priduce Depot Королевские Креветки 🦐, Бородин Бородинский Хлеб, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Green Giant Niblets Corn, Помидоры, Green Giant Sweetlet Peas, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Unico Pitted Ripe Olives. Abendessen: Малина, Помело, Dalmatia Fig Spread, Green Giant Sweetlet Peas, Помидоры, Green Giant Niblets Corn, Pacific Natural Foods Beef Broth , KFI Tikka Masala, Сосиска Индейки, Гречка. Snacks/Sonstiges: Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка , Quaker Galettes de Riz Nature, No Name Maria Biscuits, Tre Marie IL PANETTONE. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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