Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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89 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 26,56g | Eiw: 48,89g | Kohlh: 185,77g.
Frühstück: Cerezas Dulces, Lider Cappuccino Tradicional, Plátano. Mittagessen: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Zanahoria Cocida, Choclo, Caldo de Pollo, Arroz Blanco Cocido, Maggi Caldo de Verduras, Papa Cocida, Acelga Cocida. Snacks/Sonstiges: Pan Amasado, Vivo Vivo Check 3 Cereales. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Maki Lunar's Gewichtsverlauf
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