Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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72,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 50,14g | Eiw: 102,94g | Kohlh: 144,93g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо, Bebi Каша Рисовая Безмолочная , С.Пудовъ Мука Рисовая, Курага. Mittagessen: Помидоры, Олейна Масло Растительное , Морковь, Лук, Куриное Филе, Магнит Картофель. Abendessen: Русское Море Горбуша Запеченная, Олейна Масло Растительное , 4 Сезона Весенние Овощи. Snacks/Sonstiges: Premier Of Taste Шоколад Темный с Клубничной Крошкой, Mr. Ricco Соус Карбонара. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Алена_рзн's Gewichtsverlauf
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