Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2009
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96,9 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 39,05g | Eiw: 57,75g | Kohlh: 145,56g.
Frühstück: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Mittagessen: natures own, frenchs, Turkey Breast Meat, lettuce, roast beef. Abendessen: chicken drumstick, chicken thigh, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Light Creamy Garlic & Herb Cheese Wedges, Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, edwards oreo pie. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mrbabyr's Gewichtsverlauf
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