Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2015
|
57,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 64,64g | Eiw: 138,89g | Kohlh: 98,13g.
Frühstück: Овсяные Хлопья, Красный Октябрь Какао Порошок, Royal Forest Какао Масло, Бабкины Семечки Семечки. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное). Abendessen: Брокколи, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Лук, Яичный Белок. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
вчера есть хотела!! съела пол слона.. 2800 кк. хорошо что на угли не перешла -сдержалась)
27 Apr 15 vom Mitglied: Yanatrain
|
а что такого в углеводах?
27 Apr 15 vom Mitglied: Katariq
|
ничего) я пока сливаюсь, чтоб в мае начать набирать мм. если б перешла на угли понеслись бы торты- пирожные)
27 Apr 15 vom Mitglied: Yanatrain
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanatrain's Gewichtsverlauf
|