Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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50 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 25,18g | Eiw: 108,59g | Kohlh: 59,28g.
Frühstück: Clara de Huevo, Hojuelas de Avena, Agua, Maca, Salvado de Trigo (Crudo), Sandía, Huevo (Entero). Mittagessen: Papa Cocida, Pechuga de Pollo Hervida, Tarwi, Pepino (Pelado), Palta, Betarraga, Zanahoria. Abendessen: Nueces, Clara de Huevo, Huevo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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natyzaa's Gewichtsverlauf
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