Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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48,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 39,53g | Eiw: 73,21g | Kohlh: 205,77g.
Frühstück: Porto Alegre Leite Desnatado, Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos, Pão Francês, Ovo. Mittagessen: Super Nosso Palha Italiana, Hortifruti Mandioca Cozida, Gomes da Costa Cavalinha com Óleo, Vigor Requeijão Cremoso Light. Abendessen: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel Dois Frades 50% Cacau, Itambé Leite em Pó Desnatado, Jussara Leite Desnatado , Banana-da-Terra Madura Fervida. Snacks/Sonstiges: Jussara Leite Desnatado , Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana-da-Terra Madura Fervida. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ruthcoelhoss's Gewichtsverlauf
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