Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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557 kcal
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Fett: 12,39g | Eiw: 32,65g | Kohlh: 79,02g.
Mittagessen: Гречка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка Отварная, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Протеиновый Батончик Шоколад , Чай с Молоком, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alenachka_eee's Gewichtsverlauf
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