Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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50,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 55,78g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 181,72g.
Frühstück: 水煮蛋, 有殼花生（不吃殼）, 黑咖啡. Mittagessen: 全家 日式唐揚雞, 7-11 冰烤地瓜, 7-11 甜玉米, 黑咖啡, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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