Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
|
102,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2038 kcal
|
Fett: 69,64g | Eiw: 127,48g | Kohlh: 228,76g.
Mittagessen: Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Лук, Гречка, Соленые Огурцы с Укропом. Abendessen: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Соленые Огурцы с Укропом, Gallina Blanca Говяжий Бульон На Косточке, Лук, Картофель, Русский Рыбный Мир Сельдь. Snacks/Sonstiges: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vgfomin's Gewichtsverlauf
|