Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
|
60,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 96,17g | Eiw: 65,27g | Kohlh: 125,32g.
Frühstück: Бразильские Орехи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Ааааперетив малина и лимон, Салат витаминный, Хачапури с яйцами С0. Mittagessen: Бразильские Орехи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Классический , Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Abendessen: Бразильские Орехи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рафинадовна's Gewichtsverlauf
|