Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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96 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 66,32g | Eiw: 106,16g | Kohlh: 108,38g.
Frühstück: Виноград, Салат Огурцы, Помидоры, Лук с Подсолнечным Маслом, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Atletic Food Мицелярный Казеин, Магнит Сыр Маасдам, Ветчина, Степанов Холодец Деревенский с Чесноком, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс. Mittagessen: Магнит Сыр Маасдам, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Печеные Овощи, Зубатка. Abendessen: Виноград. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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alena_minaeva's Gewichtsverlauf
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