Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 63,09g | Eiw: 93,94g | Kohlh: 146,59g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Малиновое Варенье, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: DC Daily Салат Греческий с Сыром Фета и Ароматным Маслом , Mare Салат Чука с Кунжутным Маслом, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Черкизовский Сальчичон, Snickers Сникерс, Хлеб Зерновой, Мистер Салат Салат Чука, Кофе Латте, Куриное Филе на Гриле. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Анастасия Аладина's Gewichtsverlauf
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