Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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89,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 77,42g | Eiw: 51,49g | Kohlh: 206,58g.
Frühstück: Столетовский Мясной Двор Паштет Печёночный Классический, Сыр Российский, Овсяноблин 50-100 считать как 1 порция, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Суп с Фрикадельками. Abendessen: Русское Море Селедочка Аппетитная, Сосиски Венские, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Седьмой континент Хурма, Musler Батончик Мюсли Яблоко . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mariya_torbeeva's Gewichtsverlauf
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