Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 45,77g | Eiw: 96,93g | Kohlh: 113,48g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам. Mittagessen: Молоко, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: ПП Шаурма. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lena.lena.soldatova's Gewichtsverlauf
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