Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
|
90,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 58,80g | Eiw: 74,10g | Kohlh: 66,03g.
Frühstück: Салат Айсберг, Глобус Яйцо С1, Европром Крем Фиш Кальмар Рубленый, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная. Abendessen: Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Зимой и Летом Азиатская Смесь, Индилайт Campana, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки. Snacks/Sonstiges: NL International Smart Milky Арахис в Карамели , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KristИNa's Gewichtsverlauf
|