Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
|
60,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 61,48g | Eiw: 68,58g | Kohlh: 170,91g.
Frühstück: Омлет, Перекресток Котлета из Индейки, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна. Mittagessen: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Огурец (без Кожуры), Курица Вареная, Global Village Кус Кус. Snacks/Sonstiges: Каждый День Финики Сушеные, Пятерочка Груша Сезонная , Smart Крекер, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Авокадо Авокадо Хасс, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Перекресток Ватрушка Венгерская. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alsu0101's Gewichtsverlauf
|