Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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55 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 72,87g | Eiw: 100,19g | Kohlh: 194,44g.
Frühstück: Самокат Хлеб Кондитьера Тостовый, Банан, Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts, Буженина, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Пармезан Сыр, Кофе с Молоком. Mittagessen: МСЯО Говядина Сушеная Копченая, Lorenz Соленые Палочки Saltletts. Abendessen: Кофе с Молоком, Вареники с Вишней, Сметана , Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара, Победа Мишки в Лесу без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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puma_2.3's Gewichtsverlauf
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