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Same as yesterday.
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94,0 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 66,64g | Eiw: 85,65g | Kohlh: 163,21g.
Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Starkist Foods Tuna Creations Bacon Ranch, Campbell's Chunky Healthy Request Serloin Burger with Country Vegetables. Abendessen: Great Value Tri-Color Tortilla Strips, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco, Marketside Baby Spinach, Fresh Gourmet Texas Toast Croutons Cheddar , Hormel Black Label Real Bacon Crumbles, Young Green Onions, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Sunkist Spicy Mango Habanero Dressing. mehr...
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konstantes Gewicht
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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