Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2015
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77 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 42,79g | Eiw: 37,97g | Kohlh: 171,18g.
Frühstück: Blue Band Goede Start, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Milsani Halfvolle Melk, Pistolet, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g). Mittagessen: AH Multi Vitamine Oranje Vruchten, Koekje, Appel, Dr. Oetker Wolken Citroen Cake. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Spitskool, Verse Varkensworst. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mariel01's Gewichtsverlauf
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