Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
|
63,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
892 kcal
|
Fett: 31,08g | Eiw: 62,29g | Kohlh: 91,74g.
Frühstück: Окей Грудка Куриная Отварная, Ашан Помидор, Яндекс Лавка Блинчики с Мясом (Большая Порция). Abendessen: Fried Egg without Fat, Окей Грудка Куриная Отварная, Cucumber (with Peel), Ашан Помидор. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Сок Яблоко и Персик. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
Verónika Raydok-Halen's Gewichtsverlauf
|